Write a paragraph on the advantages of morning walk with the help of the following points: [নীচের সূত্রগুলির সাহায্যে প্রাতভ্রমণের উপযােগিতা সম্পর্কে একটি অনুচ্ছেদ রচনা করাে:]
Points: Introduction-a healthy habit—a good start for the whole day’s work-greater and closer contact with nature-independent exercise–conclusion
Ans:-
ADVANTAGES OF MORNING WALK
People indulge in various kinds of recreation. Morning walk is the most rewarding of all. It helps us to be physically fit and mentally alert. The early hours of the morning is the best time to spend with nature. Nature is at her best in the morning. One can enjoy dewdrops on lush green grass, flowers in full bloom, the rising sun and the chirping of birds. Morning walk is a panacea for all ills. It enables us to breathe in pure oxygen. The air remains fresh in the early hours of the morning. The calm atmosphere in the morning soothes our nerves and minds. Morning walk is also good for people suffering from tension, heart diseases, diabetes and obesity. Morning walk promotes longevity. We must cultivate the habit of morning walk and inspire others to do so.
সকালে হাঁটার সুবিধা
মানুষ বিভিন্ন ধরনের আমােদ-প্রমােদে নিজেদের ব্যস্ত রাখে। এগুলির মধ্যে সবচেয়ে কাজের হল প্রাতভ্রমণ। এটি আমাদের শারীরিকভাবে সক্ষম আর মানসিকভাবে তৎপর থাকতে সাহায্য করে। প্রকৃতির সঙ্গে কাটানাের সেরা সময় হল ভােরবেলা। ভােরবেলা প্রকৃতিও সর্বোত্তম অবস্থায় থাকে। এসময়ে একজন উপভােগ করতে পারে ঘন সবুজ ঘাসের ওপর শিশিরের ফোটা, পুরােপুরি ফোটা ফুল, নববাদিত সুর্য আর পাখির কাকলি। প্রাতভ্রমণ হল সব রােগের ওষুধ। এটি আমাদের প্রশ্বাসে বিশুদ্ধ অক্সিজেন জোগায়। সকালের দিকে বাতাস থাকে তাজা। সকালের শান্ত পরিবেশ স্নায়ু ও মনকে আরাম দেয়। প্রাতভ্রমণ তাদের জন্য খুব উপকারী যারা স্নায়ুচাপ, হার্টের অসুখ, ডায়াবেটিস ও মেদবাহুল্যে ভুগছে। প্রাতভ্রমণ আমাদের আয়ুবৃদ্ধি ঘটায়। আমাদের উচিত প্রাতভ্রমণের অভ্যেস গড়ে তােলা এবং অন্যদেরও তা করতে উদ্বুদ্ধ করা।
Note: এই আর্টিকেলের ব্যাপারে তোমার মতামত জানাতে নীচে দেওয়া কমেন্ট বক্সে গিয়ে কমেন্ট করতে পারো। ধন্যবাদ।